Pourquoi consulter ?

Lors d’un moment difficile, face à des difficultés ponctuelles ou des situations problématiques répétitives, il est quelquefois nécessaire d’avoir recours à une personne extérieure au cercle familial ou intime. Selon moi, une psychothérapie permet de trouver nos propres réponses, d’inventer nos propres solutions et de construire ainsi notre vie dans le respect de nos besoins, désirs et valeurs. Je vous propose de vous accompagner dans ce cheminement.

Une démarche en psychothérapie peut avoir différentes causes :

• un mal-être passager ou au long cours
• des difficultés relationnelles
• une dépression
• des troubles de l’humeur
• une anxiété, des attaques de panique
• un trouble phobique
• un sentiment de solitude
• une retraite qu'on accepte difficilement
• des troubles psychosomatiques, des douleurs récurrentes
• un manque de confiance en soi, une faible estime de soi
• un changement important (déménagement, arrivée d’un bébé), une crise (deuil, chômage, divorce ou séparation…)
• des anxiétés ou questionnements liés à son rôle de parent
• des émotions fortes et déstabilisantes durant la grossesse
• des difficultés d’attachement parent/nouveau-né.